17 Tháng 12 2025
Tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp bé hấp thu dưỡng chất và tăng cân đều đặn. Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân sẽ hỗ trợ bé phát triển toàn diện, hạn chế táo bón hay rối loạn tiêu hóa. Bài viết này, Wiki Sữa tổng hợp top 10 loại sữa được chuyên gia và mẹ Việt tin dùng, kèm hướng dẫn chọn phù hợp với từng bé.
Mẹ tham khảo thêm bài viết liên quan:
- Gợi ý cho mẹ top 10 sữa tiêu hoá tốt cho trẻ sơ sinh tốt nhất trên thị trường
- Top sữa cao năng lượng cho trẻ chậm tăng cân được các chuyên gia khuyên dùng
- Top 10 sữa cho bé nhẹ cân thấp còi giúp bé tăng cân khỏe mạnh 2025
Những lý do nên chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân cho trẻ
Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân là bước quan trọng giúp bé phát triển toàn diện. Tiêu hóa khỏe giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt, từ đó tăng cân đều đặn.
Ngoài ra, sữa phù hợp còn hỗ trợ sức đề kháng và hạn chế các vấn đề về đường ruột. Dưới đây là các lý do cụ thể mà mẹ nên quan tâm.
Hệ tiêu hóa khỏe giúp bé tăng cân như thế nào?
Hệ tiêu hóa khỏe giúp bé hấp thu tối đa protein, chất béo và vitamin từ sữa và thức ăn. Khi tiêu hóa tốt, dưỡng chất dễ đi vào máu, nuôi cơ bắp và não bộ. Điều này giúp bé tăng cân đều và phát triển chiều cao ổn định. Vì vậy, chọn sữa có thành phần hỗ trợ tiêu hóa là lý do quan trọng để bé phát triển khỏe mạnh.
Dấu hiệu trẻ tiêu hóa kém, chậm tăng cân mẹ dễ bỏ qua
Trẻ tiêu hóa kém thường hay đầy bụng, khó tiêu hoặc đi ngoài phân cứng. Một số bé biếng ăn, ăn ít và không tăng cân đều. Nếu không được phát hiện, trẻ sẽ thiếu dưỡng chất quan trọng, dẫn đến tăng cân chậm. Đây là lý do mẹ nên ưu tiên sữa hỗ trợ tiêu hóa và tăng cân ngay từ đầu.
Nguy cơ khi dùng sữa tăng cân nhưng không phù hợp hệ tiêu hóa
Sữa chỉ tập trung tăng cân nhưng không tốt cho tiêu hóa có thể gây táo bón, đầy bụng, nôn trớ. Trẻ sẽ khó hấp thu dưỡng chất và tăng cân không hiệu quả. Nguy cơ này nhấn mạnh lý do mẹ nên chọn sữa cân bằng giữa tiêu hóa khỏe và tăng cân, vừa hỗ trợ hấp thu vừa đảm bảo phát triển an toàn.
Tham khảo thêm:
- Sữa Meiji 0-1 có tăng cân không? Giải đáp chuẩn khoa học cho mẹ
- Top 10 sữa tăng cân không táo bón cho trẻ sơ sinh được nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay
- Giải đáp sữa Glico có tăng cân tốt không? Chi tiết chuẩn chuyên gia
Tiêu chí mẹ cần biết khi chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân
Để chọn được sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân, mẹ cần dựa trên nhiều tiêu chí quan trọng. Không chỉ nhìn vào thương hiệu hay giá cả, mà còn phải xem xét thêm nhiều yếu tố khác. Việc lựa chọn đúng giúp bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả, tăng cân đều và tiêu hóa khỏe mạnh.
Thành phần hỗ trợ tiêu hóa
Sữa chứa chất xơ, men vi sinh và đạm dễ tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả. Khi tiêu hóa tốt, dưỡng chất từ sữa được hấp thu tối đa. Mẹ nên ưu tiên sữa có các thành phần này để hỗ trợ bé phát triển cân nặng và sức khỏe đường ruột.
Năng lượng và tỷ lệ đạm – béo giúp tăng cân an toàn
Năng lượng và tỷ lệ đạm – béo cân đối là yếu tố then chốt giúp bé tăng cân đều. Đạm giúp xây dựng cơ bắp, chất béo cung cấp năng lượng cần thiết. Sữa thiếu cân bằng có thể khiến bé tăng cân chậm hoặc đầy bụng. Vì vậy, chọn sữa phù hợp tỷ lệ dinh dưỡng là cách đảm bảo tăng cân an toàn.
Độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ
Mỗi giai đoạn phát triển, bé cần lượng dưỡng chất khác nhau. Sữa dành cho trẻ 1 tuổi khác với trẻ 3 tuổi về năng lượng, vitamin và khoáng chất. Chọn sữa đúng độ tuổi giúp bé hấp thu tốt, tăng cân hiệu quả và hạn chế rối loạn tiêu hóa.
Tình trạng sức khỏe và nhu cầu đặc biệt ở trẻ
Trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, hay táo bón hoặc biếng ăn cần loại sữa đặc biệt hỗ trợ hấp thu và tiêu hóa. Một số bé cần năng lượng cao hơn hoặc bổ sung vitamin, khoáng chất riêng. Lựa chọn sữa theo tình trạng sức khỏe giúp bé tăng cân đều, hạn chế vấn đề về tiêu hóa.
Nguồn gốc thương hiệu
Chọn sữa từ thương hiệu uy tín, có kiểm định an toàn giúp mẹ yên tâm về chất lượng và độ an toàn cho bé. Sữa từ thương hiệu đáng tin cậy thường có công thức khoa học, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cân hiệu quả.
Hạn sử dụng của sản phẩm
Sữa còn hạn sử dụng đảm bảo dinh dưỡng không giảm, vi sinh vật có lợi vẫn hoạt động tốt. Sữa hết hạn hoặc gần hết hạn có thể ảnh hưởng tiêu hóa và giảm hiệu quả tăng cân. Mẹ nên luôn kiểm tra hạn sử dụng trước khi mua hoặc pha cho bé.
Xem thêm:
- Sữa Nutifood có tốt không? Đánh giá chi tiết từng dòng từ chuyên gia
- Uống sữa Abbott Grow có bị táo bón không? Giải đáp chi tiết cho mẹ
- Sữa Oggi 0-12 tháng có tăng cân không? Giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng
Top 10 sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân được nhiều mẹ tin dùng
1. Sữa PediaSure cho trẻ từ 1-10 tuổi
Sữa PediaSure BA là sản phẩm dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ từ 1–10 tuổi, được nghiên cứu bởi Abbott nhằm hỗ trợ bé tăng trưởng về cả cân nặng lẫn chiều cao. Sữa chứa đầy đủ thành phần dinh dưỡng thiết yếu được cân đối theo nhu cầu của trẻ trong giai đoạn phát triển từ mẫu giáo tới tuổi tiểu học.
Đặc điểm nổi bật:
- Điểm khác biệt lớn của PediaSure là công thức Triple Sure: Synbiotic kết hợp Prebiotics (FOS) và Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Công thức chứa CPP (Casein Phosphopeptides) giúp tăng hấp thu khoáng chất như canxi, kẽm, thúc đẩy phát triển xương chắc khỏe.
Ưu điểm:
- Hệ dưỡng chất đa dạng với hơn 28 vitamin và khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tăng cân đều và phát triển toàn diện.
- Chứa chất béo MCT giúp năng lượng dễ tiêu hóa và hấp thu.
- Thành phần sữa không chứa lactose và gluten, phù hợp với nhiều bé nhạy cảm hệ tiêu hóa.
- Có lợi khuẩn giúp cải thiện vị giác, giảm biếng ăn, từ đó hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
Nhược điểm:
- Giá thành thường cao hơn so với một số dòng sữa tăng cân thông thường.
- Mùi vị vani đôi khi bé mới bắt đầu có thể không thích ngay nếu bé quen sữa có vị ngọt nhẹ hơn.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Dùng đúng liều lượng khuyến cáo (2–3 ly/ngày tùy độ tuổi) để đạt hiệu quả tăng cân và tiêu hóa.
- Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Nếu bé có tiền sử dị ứng với sữa bò hoặc protein sữa thì nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
Giá tham khảo:
- Khoảng 1.169.000 – 1.199.000 đồng/lon 1.6 kg (bột).
- Lon nhỏ bột từ 385.000 – 660.000 đồng tùy trọng lượng và nơi bán.
- Có dạng pha sẵn hộp 23 ml khoảng 269.000 đ/lốc 6 hộp.
2. Sữa Nan Optipro plus 3 cho trẻ từ 1-2 tuổi
Nestlé NAN Optipro Plus 3 là sữa công thức dành cho trẻ từ 1–2 tuổi, phát triển bởi Nestlé Thụy Sĩ theo công nghệ Optipro và 5HMO. Sản phẩm được thiết kế để bổ sung dinh dưỡng cân đối, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bé trong giai đoạn tăng trưởng nhanh.
Đặc điểm nổi bật:
- Đạm Optipro độc quyền giúp cân bằng lượng protein phù hợp, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
- Phức hợp 5 loại HMO (2′-FL, LNT, 6′-SL, DFL, 3′-SL) gần tương tự hệ prebiotic tự nhiên trong sữa mẹ, hỗ trợ phát triển hệ vi sinh đường ruột.
- Lợi khuẩn Bifidus BL cải thiện sự cân bằng vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp tiêu hóa khỏe.
Ưu điểm:
- Công thức giàu HMO và probiotic giúp thúc đẩy tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
- Cung cấp đầy đủ đạm, chất béo và vitamin khoáng thiết yếu cho giai đoạn trẻ lớn hơn 1 tuổi.
- Sử dụng nguồn DHA từ dầu vi tảo biển, giảm mùi tanh và cung cấp dưỡng chất tốt cho não bộ và thị lực.
Nhược điểm:
- Hàm lượng chất béo và DHA không quá cao so với một số dòng sữa tăng cân tập trung năng lượng cao hơn.
- Đối với bé cần tăng cân nhanh hoặc nhẹ cân rõ rệt, có thể cần kết hợp với nguồn năng lượng khác ngoài sữa.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Bé có dị ứng đạm sữa bò hoặc không dung nạp lactose nên cân nhắc kỹ trước khi dùng.
- Khi chuyển sữa, nên pha thử theo tỷ lệ thấp rồi tăng dần để bé làm quen.
Giá tham khảo: Khoảng 460.000 – 500.000 đồng/lon 800g.
Tham khảo thêm:
- Sữa NAN có tăng cân không? Loại sữa NAN nào phù hợp cho bé?
- Trẻ uống sữa NAN Nga có tăng cân không? Đánh giá chi tiết và hướng dẫn pha sữa NAN Nga
3. Sữa Nutren Junior cho trẻ từ 1-10 tuổi
Nutren Junior là sản phẩm dinh dưỡng toàn diện của Nestlé Health Science, thiết kế riêng cho trẻ từ 1–10 tuổi. Sữa dành cho trẻ cần bổ sung năng lượng hoặc chậm tăng cân, biếng ăn hoặc tiêu hóa kém. Sản phẩm cung cấp năng lượng cao và dưỡng chất thiết yếu phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ trong độ tuổi này.
Đặc điểm nổi bật:
- Công thức B.I.G độc quyền với 50% đạm Whey giúp hấp thu protein nhanh và dễ tiêu hóa hơn.
- Synbiotics (Probiotics + Prebiotics) hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa khỏe.
- Năng lượng cao khoảng 1 kcal/ml giúp bé nhanh bắt kịp đà tăng trưởng.
- Bổ sung 29 vitamin và khoáng chất gồm Canxi, Vitamin D giúp phát triển chiều cao, cùng DHA hỗ trợ não bộ và thị giác.
Ưu điểm:
- Sữa không chỉ bổ sung năng lượng, Nutren Junior cung cấp đủ vitamin A, C, D, nhóm B và khoáng chất thiết yếu giúp bé khỏe từ bên trong.
- Công thức giàu năng lượng cùng hương vị dịu giúp bé có thể hưởng ứng sữa tốt hơn mà không bị ngán, tăng cơ hội bé ăn bữa chính nhiều hơn.
- Nhờ các vi chất như kẽm, selen và vitamin C, bé có được nền tảng miễn dịch ổn định hơn, đặc biệt khi hệ tiêu hóa được chăm sóc tốt.
Nhược điểm:
- Hàm lượng năng lượng khá cao, nên bé không cần tăng cân quá nhanh có thể cảm thấy no sớm và giảm lượng ăn chính.
- Vị sữa đôi khi hơi béo đối với một số bé mới chuyển từ sữa khác.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
- Nên pha theo hướng dẫn, không cho bé uống quá nhiều/lượng sữa trong ngày vì có thể làm bé no nhanh, ăn bữa chính ít hơn.
- Theo dõi phản ứng tiêu hóa của bé khi mới dùng (phân, đầy bụng) để điều chỉnh lượng phù hợp.
Giá tham khảo: Khoảng 620.000 – 650.000 đồng/lon 800g.
4. Sữa Frisolac Pro 2 cho trẻ từ 1-2 tuổi
Frisolac Pro 2 là sữa công thức dành cho bé từ 1–2 tuổi, nhập khẩu nguyên lon từ châu Âu. Sản phẩm được thiết kế để hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng và phát triển toàn diện trong giai đoạn tập ăn. Sản phẩm phù hợp với bé đang bước vào giai đoạn mới, cần hấp thu dưỡng chất tốt hơn để tăng cân ổn định và khỏe mạnh.
Đặc điểm nổi bật:
- Công thức Milk Lipid Complex quý giúp cấu trúc gần với sữa tự nhiên, từ đó hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.
- Kết hợp GOS – HMO và Probiotics giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe và hấp thu tốt dưỡng chất hơn.
- Công nghệ LockNutri bảo toàn hơn 90% dưỡng chất trong quá trình sản xuất, đảm bảo vitamin, khoáng chất và protein không bị biến tính.
- Không chứa đường sucrose giúp vị sữa thanh tự nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt.
Ưu điểm:
- Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng và hấp thu tốt hơn nhờ pH sữa phù hợp và prebiotic tự nhiên.
- Thành phần vitamin D và khoáng chất như cholin, selen góp phần hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng.
- Vị sữa tự nhiên, không ngọt gắt, giúp bé quen sữa dễ hơn và giảm nguy cơ chán sữa.
Nhược điểm:
- Giá có thể cao hơn một số dòng sữa thông thường khác trong cùng nhóm tuổi.
- Một số bé cần thời gian làm quen với vị sữa không quá ngọt ban đầu.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Dù sữa hỗ trợ tiêu hóa, mẹ vẫn nên pha đúng tỷ lệ theo hướng dẫn để bé tiêu hoá tốt nhất.
- Nếu bé có tiền sử dị ứng lactose hoặc đạm sữa bò, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
Giá tham khảo: Khoảng 650.000 – 690.000 đồng/lon 800g.
5. Sữa Alphagen Premium Formulation 2 cho trẻ từ 1-2 tuổi
Sữa Alphagen Premium Formulation 2 là sản phẩm công thức nhập khẩu từ Pháp, thiết kế dành riêng cho bé từ 12–24 tháng tuổi cần hỗ trợ tiêu hóa và tăng trưởng ổn định. Sản phẩm thuộc dòng Alphagen (NutriBio), nổi bật với công thức cân đối giàu chất dinh dưỡng và lợi khuẩn để giúp bé ăn ngon và hấp thu tốt hơn.
Đặc điểm nổi bật:
- Có hệ chất xơ GOS:FOS và lợi khuẩn Bifidobacterium lactis giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm tình trạng táo bón và tiêu hóa kém.
- Tỷ lệ đạm Whey và Casein được thiết kế phù hợp nhằm giúp tiêu hoá dễ hơn và cơ thể bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả.
- Bổ sung DHA và ARA giúp hỗ trợ não bộ và thị lực, đồng thời góp phần tạo cảm giác ăn ngon hơn.
Ưu điểm:
- Công thức cân đối giúp bé hấp thu vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn, hỗ trợ tăng cân bền vững.
- Bé ở nhóm 12–24 tháng thường bắt đầu ăn dặm nhiều hơn, sữa này bổ sung dưỡng chất để giữ cân nặng ổn định trong giai đoạn đó.
Nhược điểm:
- Một số bé có thể cần thời gian làm quen do vị sữa tự nhiên không quá ngọt.
- Sữa tập trung cân bằng tiêu hóa, lượng năng lượng không quá cao. Nên bé rất nhẹ cân có thể cần bổ sung thêm nguồn năng lượng khác theo hướng dẫn chuyên gia.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Nên pha sữa theo tỷ lệ hướng dẫn để đảm bảo bé tiêu hóa tốt nhất.
- Theo dõi phản ứng của bé trong tuần đầu sử dụng (đầy bụng, tiêu chảy, phân…) để điều chỉnh liều lượng nếu cần.
- Trẻ có dị ứng protein sữa bò nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
Giá tham khảo: Khoảng 420.000 – 480.000 đồng/lon 800g.
6. Sữa Enfagrow A+ NeuroPro 3 cho trẻ từ 1-3 tuổi
Sữa Enfagrow A+ NeuroPro 3 là sản phẩm dành cho trẻ từ 1–3 tuổi, thuộc thương hiệu Enfamil của tập đoàn Mead Johnson (Mỹ). Sản phẩm được nghiên cứu chuyên biệt cho giai đoạn sau 12 tháng, nhằm hỗ trợ phát triển não bộ, hệ miễn dịch và tiêu hóa một cách toàn diện.
Đặc điểm nổi bật:
- Công thức NeuroPro chứa MFGM và DHA được nghiên cứu giúp hỗ trợ phát triển trí não và khả năng nhận thức.
- Hệ dưỡng chất B.L.75 (bao gồm các vitamin thiết yếu và khoáng chất) giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất theo nhu cầu phát triển của bé từ 1–3 tuổi.
- Sip-feeding system với hỗn hợp chất béo tiên tiến giúp bé tiêu hóa chất béo tốt hơn và cung cấp năng lượng ổn định trong ngày.
Ưu điểm:
- Hỗ trợ tăng cân ổn định theo từng giai đoạn phát triển nhờ năng lượng phân bổ đều giữa chất béo, đạm và carbohydrat.
- Cải thiện chức năng tiêu hóa nhẹ nhàng nhờ các chất béo dễ tiêu và thành phần hỗ trợ vi sinh.
- Hỗ trợ miễn dịch mạnh hơn với vitamin A, C, E và kẽm, từ đó giúp bé hạn chế ốm vặt. Điều quan trọng để bé ăn uống tốt và tăng cân đều.
Nhược điểm:
- Giá thường cao hơn nhiều dòng sữa cùng nhóm tuổi khác.
- Một số bé có thể cần thời gian làm quen với vị sữa giàu dưỡng chất.
- Không phải lựa chọn tối ưu nếu mục tiêu chính là tăng cân nhanh (sản phẩm thiên về cân đối dinh dưỡng toàn diện).
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Không dùng cho trẻ dưới 12 tháng trừ khi có chỉ định bác sĩ.
- Khi bé mới chuyển sang Enfagrow, pha theo tỷ lệ hướng dẫn và theo dõi phản ứng tiêu hóa trong 3–5 ngày đầu.
Giá tham khảo: Khoảng 650.000 – 780.000 đồng/lon 900–950g.
Xem thêm: Tại sao mẹ nên chọn sữa Enfa A cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi?
7. Sữa Aptamil Úc 3 cho trẻ từ 1 tuổi trở lên
Sữa Aptamil Profutura Úc số 3 là dòng sữa công thức cao cấp đến từ Aptamil (Nutricia), phù hợp cho trẻ từ 1–3 tuổi. Sản phẩm giúp các bé ăn uống và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả trong giai đoạn phát triển. Sữa được nhập khẩu và sản xuất theo tiêu chuẩn dinh dưỡng quốc tế, phù hợp với bé đang cần hỗ trợ tiêu hóa và tăng cân đều.
Đặc điểm nổi bật:
- Công thức Synbiotic cấp bằng sáng chế: Kết hợp probiotic Bifidobacterium breve và prebiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Hàm lượng DHA và LCPUFAs dồi dào giúp phát triển não bộ và thị lực.
- Cung cấp vitamin A, D, E và khoáng chất như kẽm, sắt, iốt thiết yếu cho sự tăng trưởng toàn diện.
- Không chứa sucrose giúp giữ vị sữa không quá ngọt, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Ưu điểm:
- Aptamil Úc 3 giúp bé tăng cân từ từ, đều đặn, hạn chế tình trạng tăng cân dồn dập gây áp lực cho hệ tiêu hóa.
- Sữa không quá ngọt, không gây no ngang nên bé vẫn ăn bữa chính tốt, phù hợp với bé đang hoàn thiện thói quen ăn uống.
- Nhiều bé sử dụng Aptamil Úc 3 trong thời gian dài vẫn duy trì phân đều, ít rối loạn tiêu hóa.
- Phù hợp với bé có cơ địa nhạy cảm: Công thức thiên về cân bằng giúp giảm nguy cơ đầy bụng khi đổi sữa so với các dòng sữa tăng cân cao năng lượng.
Nhược điểm:
- Do công thức thiên về cân bằng tiêu hóa và dinh dưỡng toàn diện. Vì vậy, với bé suy dinh dưỡng nặng hay nhẹ cân rõ rệt, Aptamil 3 không phải lựa chọn tăng cân nhanh nhất.
- Với những bé đã ăn khỏe, vận động nhiều và cần phát triển khối cơ rõ hơn, hiệu quả hỗ trợ từ sữa có thể không nổi bật bằng các dòng sữa giàu đạm hơn.
- Sản phẩm không chia nhánh rõ cho bé sinh non, bé suy dinh dưỡng nặng, hay bé có vấn đề tiêu hóa đặc biệt. Trong các trường hợp này, bé có thể cần dòng sữa y khoa chuyên sâu hơn.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Aptamil Úc 3 cần thời gian để phát huy hiệu quả nền tảng. Nếu mẹ đổi sữa sau 7–10 ngày vì chưa thấy bé tăng cân, hệ tiêu hóa của bé dễ bị xáo trộn.
- Ở độ tuổi trên 1, sữa nên đóng vai trò bổ sung dinh dưỡng song song với ăn dặm. Việc phụ thuộc quá nhiều vào sữa có thể làm bé chậm phát triển kỹ năng ăn thô.
Giá tham khảo: Khoảng 850.000 – 950.000 đồng/lon 900g.
Mẹ có thể xem thêm:
- 1 muỗng sữa Aptamil Úc bao nhiêu gam? Cách đong và pha sữa chuẩn cho mẹ
- Sữa Aptamil có tăng cân không? Hướng dẫn chọn loại phù hợp cho bé
8. Sữa Bubs Supreme 3 cho trẻ từ 1-3 tuổi
Sữa Bubs Supreme 3 là sản phẩm công thức cao cấp dành cho trẻ từ 12–36 tháng tuổi. Sữa đặc biệt phù hợp với giai đoạn bé phát triển nhanh cả về thể chất và trí não. Đây là dòng sữa được sản xuất tại Úc, sử dụng nguồn đạm A2 beta-casein protein tự nhiên cùng hệ dưỡng chất cân đối để hỗ trợ tiêu hóa và tăng trưởng toàn diện cho bé.
Đặc điểm nổi bật:
- Đạm A2 beta-casein tự nhiên được chọn lọc từ sữa bò, dễ tiêu hóa hơn đạm A1 thông thường, giúp bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả.
- Công thức NutraBio+ với Prebiotic & Probiotic (BB536) hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa khỏe mạnh.
- Không chứa nguyên liệu biến đổi gen (Non-GMO), không dầu cọ, không hormone nhân tạo, an toàn cho hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé.
- DHA và ARA cùng Lutein phát triển trí não, thị lực và hệ thần kinh.
Ưu điểm:
- Giúp bé phát triển toàn diện: Thành phần vitamin, khoáng chất và Omega 3 (DHA) góp phần nuôi dưỡng não bộ và hỗ trợ hệ miễn dịch.
- Vị sữa tự nhiên, không quá ngọt, nhiều bé dễ thích nghi ngay từ lần đầu.
- Nguồn nguyên liệu sạch, rõ ràng với chứng nhận Clean Label và nguyên liệu không biến đổi gen, mẹ yên tâm về chất lượng.
Nhược điểm:
- Bubs Supreme 3 không phải dòng năng lượng cực cao. Do đó nếu bé cần tăng cân nhanh trong thời gian ngắn, mẹ có thể cần cân đối thêm theo chế độ ăn.
- Một số bé kén mùi vị A2. Vì vị sữa thanh tự nhiên hơn một số sữa tăng cân truyền thống, một số bé mới dùng có thể cần vài cữ để quen.
- Sản phẩm đôi khi không ổn định nguồn cung tại Việt Nam, mẹ cần tìm nơi phân phối rõ ràng để tránh mua hàng kém chất lượng.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Ở độ tuổi 1–3, sữa hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng, nên kết hợp với bữa chính để đảm bảo tăng cân đều và phát triển kỹ năng ăn uống.
- Sau khi mở nắp, sử dụng trong vòng 4 tuần để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.
Giá tham khảo: Khoảng 900.000 – 1.080.000 đồng/lon 800g.
9. Sữa Dielac Alpha Gold IQ 3 cho trẻ từ 1-2 tuổi
Sữa Dielac Alpha Gold IQ 3 là sản phẩm dinh dưỡng công thức dành cho trẻ từ 1–2 tuổi do Vinamilk nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm hướng đến việc hỗ trợ tiêu hóa ổn định, tăng trưởng cân nặng đều và phát triển trí não trong giai đoạn trẻ bắt đầu ăn uống đa dạng hơn.
Đặc điểm nổi bật:
- Dielac Alpha Gold IQ 3 sử dụng công thức COMPLET-IQ, tập trung vào sự cân bằng giữa năng lượng, tiêu hóa và phát triển trí não.
- Sữa bổ sung sữa non 24h chứa kháng thể tự nhiên, phù hợp với trẻ có hệ miễn dịch còn non yếu.
- Hệ probiotic BB-12 kết hợp chất xơ hòa tan FOS giúp duy trì môi trường đường ruột ổn định.
- Tỷ lệ canxi, phốt pho và vitamin D3 được điều chỉnh phù hợp với trẻ trong giai đoạn tập đi và vận động nhiều.
Ưu điểm:
- Sữa có mức năng lượng vừa phải, giúp trẻ tăng cân từ từ nhưng bền vững, hạn chế tình trạng tăng cân nhanh rồi chững lại.
- Công thức quen thuộc với trẻ em Việt Nam nên đa số bé dễ thích nghi, ít gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa khi chuyển sữa.
- Giá thành hợp lý so với nhiều dòng sữa ngoại, phù hợp cho việc sử dụng lâu dài.
Nhược điểm:
- Khả năng hỗ trợ tiêu hóa ở mức nền tảng, không phải lựa chọn tối ưu cho trẻ đang gặp vấn đề tiêu hóa nặng như táo bón kéo dài hoặc kém hấp thu rõ rệt.
- Hiệu quả tăng cân không quá nhanh, nên với trẻ suy dinh dưỡng cần cải thiện cân gấp theo chỉ định y tế, kết quả có thể chưa đáp ứng kỳ vọng trong thời gian ngắn.
- Hương vị khá nhẹ, một số bé quen dùng sữa ngọt đậm có thể cần thời gian làm quen.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- Sữa phù hợp dùng như nguồn dinh dưỡng bổ sung song song với bữa ăn chính, không nên thay thế hoàn toàn chế độ ăn hằng ngày.
- Mẹ cần theo dõi tổng lượng sữa trong ngày để tránh tình trạng bé uống nhiều sữa nhưng giảm lượng ăn dặm.
- Nên duy trì ít nhất 2–3 tuần để đánh giá hiệu quả, tránh đổi sữa liên tục khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị xáo trộn.
Giá tham khảo: Khoảng 330.000 – 470.000 đồng/lon 900g.
Tham khảo thêm:
- Review sữa Dielac Alpha Gold có bị táo bón không và những lưu ý khi sử dụng
- Sữa Dielac Alpha 6-12 tháng có tăng cân không? Giải đáp chi tiết cho mẹ
10. Sữa hữu có HiPP Combiotic 3 cho trẻ từ 1 tuổi trở lên
Sữa HiPP Combiotic 3 là dòng sữa hữu cơ chuẩn châu Âu, dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Sản phẩm được phát triển theo định hướng nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ hấp thu tốt và tăng cân tự nhiên, phù hợp với trẻ có cơ địa nhạy cảm.
Đặc điểm nổi bật:
- HiPP Combiotic 3 sử dụng nguồn sữa hữu cơ đạt chuẩn EU Organic, kiểm soát nghiêm ngặt từ thức ăn của bò sữa đến quy trình sản xuất.
- Công thức Combiotic độc quyền kết hợp giữa prebiotic GOS và lợi khuẩn lactic tự nhiên, mô phỏng gần với hệ vi sinh đường ruột của trẻ bú mẹ.
- Sữa không chứa hương liệu nhân tạo, chất bảo quản hay thành phần biến đổi gen, phù hợp với trẻ nhạy cảm với thực phẩm.
Ưu điểm:
- Sữa hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và tăng cân theo hướng tự nhiên.
- Thành phần hữu cơ giúp giảm nguy cơ kích ứng tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với trẻ hay đầy bụng, phân không ổn định.
- Hương vị sữa thanh, gần vị tự nhiên, giúp trẻ không hình thành thói quen ăn ngọt từ sớm.
Nhược điểm:
- Hàm lượng năng lượng không cao, nên hiệu quả tăng cân diễn ra chậm hơn so với các dòng sữa chuyên tăng cân.
- Không phù hợp với trẻ đang cần phục hồi cân nặng nhanh trong thời gian ngắn.
- Giá thành cao hơn so với nhiều dòng sữa công thức thông thường, đặc biệt khi sử dụng lâu dài.
Lưu ý khi dùng cho trẻ:
- HiPP Combiotic 3 phù hợp với trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc gia đình ưu tiên dinh dưỡng hữu cơ.
- Khi dùng cho trẻ nhẹ cân, mẹ cần kết hợp thêm bữa ăn giàu năng lượng để hỗ trợ tăng cân hiệu quả hơn.
- Không nên đánh giá hiệu quả tăng cân chỉ sau vài ngày, vì sữa phát huy tác dụng theo hướng bền vững.
Giá tham khảo: Khoảng 750.000 – 850.000 đồng/lon 800g.
Có thể xem thêm: Sữa Hipp từ 0 đến 6 tháng tuổi có tốt không? Review chi tiết cho mẹ
Cách chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân phù hợp với từng bé
Mỗi bé có nhu cầu dinh dưỡng và hệ tiêu hóa khác nhau. Việc chọn sữa phù hợp giúp bé hấp thu tốt, tăng cân đều và hạn chế rối loạn tiêu hóa. Dưới đây là cách mẹ cân nhắc dựa trên tình trạng cụ thể của bé.
Trường hợp bé nhẹ cân, chậm tăng cân
Bé nhẹ cân cần sữa cung cấp năng lượng cao nhưng vẫn dễ tiêu hóa. Mẹ nên chọn sữa giàu đạm, béo tốt, vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cân. Sữa này giúp bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả, cải thiện cân nặng một cách an toàn.
Trường hợp bé hay táo bón, đầy bụng
Với bé dễ táo bón, mẹ nên chọn sữa chứa chất xơ hòa tan và men vi sinh. Những thành phần này hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng và giúp phân mềm. Sữa phù hợp giúp bé tăng cân mà không gặp khó chịu về đường ruột.
Trường hợp bé tiêu hóa kém, hấp thu kém
Bé hấp thu kém cần sữa có đạm thủy phân hoặc đạm dễ tiêu, kết hợp chất béo MCT và vitamin khoáng tốt. Sữa này giúp bé hấp thu dưỡng chất tối đa, tăng cân đều, đồng thời giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Trường hợp bé sinh non hoặc biếng ăn kéo dài
Bé sinh non hoặc biếng ăn cần sữa giàu năng lượng và vi chất, đồng thời dễ tiêu hóa. Chọn loại sữa phù hợp giúp bé cải thiện cân nặng, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe và phát triển toàn diện. Mẹ cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng khi chọn sữa cho nhóm này.
Tham khảo thêm:
- Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột nên uống sữa gì? Giải đáp từ chuyên gia
- Dòng sữa cao năng lượng là gì? Cách dùng đúng cho trẻ chậm tăng cân
- Trẻ em nên uống sữa tăng chiều cao khi nào là tốt nhất? Lời khuyên từ chuyên gia
Lưu ý khi cho bé dùng sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân
Việc cho bé uống sữa đúng cách giúp hấp thu dưỡng chất hiệu quả và tăng cân an toàn. Những lưu ý đơn giản nhưng quan trọng có thể hạn chế táo bón, đầy bụng và các vấn đề tiêu hóa khác. Dưới đây là các điểm mẹ cần chú ý:
Pha sữa theo đúng hướng dẫn trên bao bì
Mẹ nên pha sữa đúng tỉ lệ được nhà sản xuất khuyến nghị, thường là 1 muỗng gạt ngang cho 30–40 ml nước ấm (tùy loại sữa). Pha quá đặc có thể gây đầy bụng, táo bón. Pha quá loãng làm giảm năng lượng, khiến bé tăng cân kém. Mẹ nên dùng muỗng định lượng đi kèm trong hộp sữa để đảm bảo chính xác.
Liều lượng và tần suất khuyến nghị
Mỗi độ tuổi và cân nặng của bé cần lượng sữa khác nhau. Uống quá ít khiến bé không tăng cân đủ, quá nhiều có thể gây đầy bụng. Mẹ nên tuân theo liều lượng khuyến nghị trên bao bì và theo dõi phản ứng của bé.
Dưới đây là bảng tham khảo về liều lượng và tần suất uống sữa theo độ tuổi. Tham khảo các hướng dẫn y tế uy tín về nhu cầu sữa và tần suất bú trong giai đoạn từ sơ sinh đến trên 1 tuổi. Mẹ có thể dùng bảng này để ước lượng lượng sữa phù hợp, đồng thời phối hợp dấu hiệu đói no thực tế của bé để điều chỉnh phù hợp:
| Độ tuổi | Lượng sữa mỗi lần (ml) | Số lần/ngày | Ghi chú |
| 0 – 6 tháng | 60 – 120 ml | 6 – 8 lần | Chủ yếu bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, uống cách nhau 2–3 giờ |
| 6 – 12 tháng | 180 – 210 ml | 3 – 5 lần | Kết hợp ăn dặm, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính |
| 1 – 2 tuổi | 180 – 240 ml | 2 – 3 lần | Tổng lượng sữa khoảng 400 – 600 ml/ngày, kết hợp ăn dặm |
| 2 – 3 tuổi | 200 – 240 ml | 2 lần | Tổng lượng sữa khoảng 400 – 500 ml/ngày, không thay thế bữa chính |
Thời điểm uống sữa trong ngày giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt nhất
Thời điểm uống sữa phù hợp giúp bé hấp thu dưỡng chất và tăng cân hiệu quả. Mẹ có thể cho bé uống sữa giữa hai bữa ăn chính khoảng 1–2 giờ hoặc trước khi đi ngủ 30–60 phút. Tránh cho bé uống sữa sát bữa chính vì dễ làm bé no bụng và ăn ít hơn.
Dấu hiệu bé không hợp sữa mẹ cần đổi loại
Một số bé sau khi uống sữa có thể xuất hiện táo bón, đầy bụng, nôn trớ hoặc phân lỏng. Đây là dấu hiệu bé không hợp sữa hiện tại. Mẹ cần quan sát và cân nhắc đổi loại sữa phù hợp hơn để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cân.
Khi nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng
Nếu bé xuất hiện các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa, tăng cân chậm hoặc biếng ăn kéo dài, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ. Chuyên gia sẽ hướng dẫn lựa chọn sữa phù hợp và điều chỉnh chế độ ăn, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Tham khảo thêm:
- Sữa công thức pha xong để được bao lâu ở nhiệt độ phòng?
- Nhiệt độ chuẩn pha sữa cho trẻ sơ sinh và cách kiểm tra nhiệt độ sữa đúng, hợp lý nhất
- Cách pha sữa công thức đúng chuẩn cho bé. Hướng dẫn chi tiết chuẩn chuyên gia
Địa điểm mua sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân uy tín
Để đảm bảo mua được sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân chính hãng, mẹ nên chọn các địa điểm bán uy tín. Việc mua đúng nơi giúp tránh hàng giả, bảo đảm chất lượng và an toàn cho bé. Dưới đây là các lựa chọn mẹ có thể tham khảo:
- Nhà thuốc có chứng nhận uy tín: Nhà thuốc lớn như Pharmacity, Long Châu, An Khang,… thường có sữa công thức và sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ. Các nhà thuốc này tuân thủ quy định kinh doanh, kiểm soát nguồn gốc và hạn sử dụng rõ ràng nên mẹ yên tâm mua.
- Siêu thị lớn và hệ thống phân phối uy tín: Các siêu thị như Big C, Lotte Mart, Co.opmart hay Emart bày bán nhiều loại sữa cho trẻ với thương hiệu đa dạng. Mẹ có thể xem thành phần, hạn sử dụng trực tiếp và so sánh giá giữa các dòng sữa khác nhau trước khi chọn.
- Chuỗi cửa hàng mẹ và bé chuyên dụng: Chuỗi cửa hàng dành riêng cho mẹ và bé như Con Cưng, Bibo Mart, Kidsplaza hay Avakids thường có đội ngũ nhân viên tư vấn sản phẩm phù hợp cho từng bé. Những nơi này cũng thường có chương trình khuyến mãi định kỳ.
- Cửa hàng sữa chuyên doanh uy tín: Ví dụ như Thế Giới Sữa Đức Huy ở Quận 6, TP. HCM, là nơi nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn sữa cho bé. Những cửa hàng chuyên về sữa này thường có sản phẩm đa dạng và tư vấn kỹ về thành phần dinh dưỡng.
- Mua online từ các trang chính hãng hoặc hệ thống đáng tin cậy: Mẹ có thể đặt mua sữa trực tuyến qua website chính hãng của thương hiệu hoặc các trang bán hàng uy tín như Shopee Mall, Lazada Mall, Tiki, Ubuy. Việc mua từ kênh chính hãng giúp mẹ yên tâm về nguồn gốc và chính sách đổi trả khi cần.
- Website phân phối sữa chuyên biệt: Một số trang chuyên bán sữa chính hãng như babyformula.vn cũng được nhiều mẹ tin tưởng. Trang này cung cấp đa dạng dòng sữa công thức, nhập khẩu và sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ.
Những câu hỏi thường gặp về sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân
Các dòng sữa tốt cho tiêu hóa và trí não?
Các dòng sữa tốt cho hệ tiêu hóa và trí não thường chứa lợi khuẩn, GOS/FOS, kết hợp DHA, ARA, Choline. Một số lựa chọn được nhiều mẹ tin dùng gồm Aptamil, Dielac Alpha Gold IQ và Enfagrow A+ NeuroPro.
Loại sữa nào tốt cho hệ tiêu hóa chống táo bón?
Sữa hỗ trợ chống táo bón thường có chất xơ hòa tan, lợi khuẩn và đạm dễ tiêu. Các dòng như HiPP Combiotic, Frisolac Pro và Nan Optipro giúp làm mềm phân, giảm đầy bụng và hỗ trợ nhu động ruột tốt hơn.
Sữa nào tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh?
Với trẻ sơ sinh, nên chọn sữa có đạm whey dễ tiêu, không quá giàu năng lượng, gần với sữa mẹ. Các dòng sữa công thức số 1 chuyên cho trẻ sơ sinh và có hỗ trợ tiêu hóa là lựa chọn phù hợp, đồng thời cần tuân thủ đúng độ tuổi khuyến nghị của nhà sản xuất.
Có nên kết hợp nhiều loại sữa cho bé không?
Không nên kết hợp nhiều loại sữa cùng lúc. Việc đổi hoặc dùng song song nhiều sữa có thể làm rối loạn tiêu hóa và khó đánh giá hiệu quả tăng cân.
Việc lựa chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Khi hệ tiêu hóa khỏe, bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn và tăng cân bền vững theo đúng độ tuổi. Tuy nhiên, mỗi bé có cơ địa và nhu cầu khác nhau. Vì vậy, mẹ nên cân nhắc kỹ thành phần, độ tuổi phù hợp và phản ứng của bé khi sử dụng sữa.
Nếu mẹ muốn tìm hiểu thêm thông tin chi tiết khác về các loại sữa cho bé, hãy ghé thăm Wiki Sữa. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp mẹ lựa chọn giải pháp dinh dưỡng phù hợp và an toàn cho bé.
Nguồn tài liệu tham khảo:
- Top 5 loại sữa giúp bé tăng cân tốt nhất hiện nay – Nhà thuốc Long Châu
- Sữa mát tốt cho hệ tiêu hóa của bé cần có thành phần nào? – Hellobacsi
- Kebbe, M., Leung, K., Perrett, B., Reimer, R. A., Adamo, K., & Redman, L. M. (2025). Effects of infant formula supplemented with prebiotics on the gut microbiome, gut environment, growth parameters, and safety and tolerance: A systematic review and meta-analysis. Nutrition Reviews.
- Hu, et al. (2024). Effectiveness and safety study of formula containing probiotics, prebiotics, synbiotics on full-term infants’ growth: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled studies. PubMed.