9 Tháng 12 2025
Nhiều bố mẹ băn khoăn không biết sữa chua Susu cho bé dưới 1 tuổi có dùng được hay không, và liệu sản phẩm này có thật sự an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Dù sữa chua Susu là dòng dinh dưỡng phổ biến của Vinamilk, nhưng không phải độ tuổi nào cũng phù hợp để sử dụng. Bài viết dưới đây, Wiki Sữa sẽ giúp bạn hiểu rõ thành phần lợi ích, độ tuổi khuyến nghị và giải đáp thêm thắc mắc trẻ 1 tuổi có uống được sữa Susu không, từ đó mẹ có thể yên tâm lựa chọn đúng sản phẩm cho con.
Các bài viết liên quan:
- Cách làm sữa chua cho bé từ sữa công thức tại nhà cực kỳ đơn giản mẹ nên thử
- Top 8 sữa chua cho bé 6 tháng ăn dặm bổ sung dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ
- Sữa chua uống Vinamilk Probi có thật sự tốt?
Giới thiệu chi tiết về sữa chua Susu của Vinamilk
Sữa chua Susu là dòng sản phẩm dành cho trẻ nhỏ do Vinamilk phát triển, được thiết kế để cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ tiêu hóa một cách tiện lợi. Sản phẩm có nhiều hương vị, dễ uống và được nhiều gia đình lựa chọn làm bữa phụ dinh dưỡng cho trẻ.
Thành phần dinh dưỡng nổi bật của sữa chua Susu
Dưới đây là bảng tổng hợp các nhóm chất dinh dưỡng có trong sữa chua Susu. Mỗi nhóm chất được trình bày theo thành phần chính và hàm lượng tham khảo để mẹ dễ hình dung giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.
| Nhóm chất | Thành phần điển hình | Hàm lượng tham khảo | Ý nghĩa đối với trẻ |
| Năng lượng | Tổng năng lượng | ~70–85 kcal | Cung cấp năng lượng cho hoạt động và tăng trưởng |
| Chất đạm (Protein) | Đạm sữa | ~2,2–2,8 g | Giúp phát triển mô, cơ và miễn dịch |
| Chất béo (Fat) | Chất béo từ sữa | ~1,0–1,5 g | Hỗ trợ hấp thu vitamin và phát triển não bộ |
| Carbohydrate | Đường lactose, đường bổ sung | ~14–16 g | Cung cấp năng lượng nhanh, vị ngọt dễ uống |
| Chất xơ hòa tan | Inulin hoặc FOS | ~1–2 g | Hỗ trợ tiêu hóa, nuôi lợi khuẩn đường ruột |
| Vitamin | Vitamin A, B6, B12, D3 | 3–15% RDA tùy vitamin | Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ chuyển hóa |
| Khoáng chất | Canxi | ~70–90 mg | Hỗ trợ phát triển xương và răng |
| Lợi khuẩn | Men lactic (Lactobacillus…) | Không định lượng | Cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón |
Công dụng chính của sữa chua Susu đối với trẻ
- Hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Susu chứa men lactic và chất xơ hòa tan, giúp duy trì cân bằng vi khuẩn đường ruột. Khi hệ vi sinh cân bằng, bé có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn và giảm các vấn đề như táo bón.
- Bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho bữa phụ: Susu cung cấp năng lượng, một lượng đạm và carbohydrate dễ tiêu, phù hợp làm bữa xế cho trẻ. Sản phẩm giúp bé có thêm năng lượng vui chơi và học tập giữa các bữa chính.
- Phát triển xương và răng: Canxi kết hợp cùng vitamin D3 trong công thức hỗ trợ quá trình tạo xương và phát triển chiều cao. Việc bổ sung đều đặn trong chế độ ăn giúp đáp ứng nhu cầu khoáng của trẻ đang lớn.
- Hỗ trợ thị lực và sức đề kháng: Vitamin A góp phần bảo vệ sức khỏe mắt, trong khi một số vitamin nhóm B và khoáng chất tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng sức đề kháng.
- Kích thích khẩu vị, giúp bé ăn ngon hơn: Hương vị trái cây và vị chua ngọt nhẹ của SuSu thường được trẻ thích, từ đó có thể kích thích khẩu vị và giúp bé ăn uống đa dạng hơn.
Sữa Susu dành cho độ tuổi nào theo công bố Vinamilk?
Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, sữa chua uống Susu thường được khuyến nghị cho trẻ từ khoảng 1 tuổi trở lên. Đây là giai đoạn trẻ đã có hệ tiêu hóa ổn định hơn và có thể tiếp nhận các sản phẩm lên men từ sữa.
Vì vậy, nếu bé chưa đủ 1 tuổi, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp hơn với nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này.
Tham khảo thêm:
- Sữa chua uống Dutch Lady có tốt cho trẻ không? Đánh giá chi tiết dành cho cha mẹ
- Trẻ 1 tuổi uống sữa chua Probi được không? Cách dùng đúng cho bé 1 tuổi
Sữa chua uống Susu và sữa chua ăn khác nhau thế nào?
Sữa chua uống Susu và sữa chua ăn đều là sản phẩm lên men từ sữa. Nhưng hai dạng này lại có sự khác biệt rõ rệt về kết cấu, thành phần, hương vị và độ phù hợp với từng nhóm tuổi.
Việc nắm rõ những điểm khác nhau giúp mẹ lựa chọn đúng sản phẩm cho bé, đặc biệt khi đang cân nhắc vấn đề sữa chua Susu cho bé.
| Tiêu chí | Sữa chua uống Susu | Sữa chua ăn |
| Kết cấu – độ đặc | Lỏng, dễ uống như một loại thức uống; phù hợp dùng nhanh. | Đặc, sệt; ăn bằng muỗng, phù hợp cho bé đã ăn dặm tốt. |
| Thành phần | Thường bổ sung đường, chất xơ, hương trái cây, vitamin và canxi. | Hàm lượng men sống thường cao hơn; ít phụ gia hơn tùy dòng sản phẩm. |
| Hàm lượng lợi khuẩn | Có lợi khuẩn nhưng thường ít hơn sữa chua ăn do quy trình xử lý nhiệt. | Lợi khuẩn cao hơn, giữ được men nhiều hơn nhờ quá trình lên men và bảo quản lạnh. |
| Khả năng hấp thu | Dễ uống, hấp thu nhanh; phù hợp làm thức uống bữa phụ. | Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn do lợi khuẩn cao; giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột. |
| Hàm lượng đường | Thường cao hơn vì bổ sung để tạo vị ngọt dễ uống. | Tùy loại, thông thường thấp hơn so với sữa chua uống. |
| Độ phù hợp theo độ tuổi | Khuyến nghị từ 1 tuổi trở lên; không phù hợp cho bé dưới 1 tuổi. | Tùy loại; các dòng sữa chua ăn trẻ em thường dùng từ 1 tuổi trở lên. |
| Cách sử dụng | Uống trực tiếp, tiện lợi khi mang theo. | Cần muỗng, ăn từ ly/hũ; phù hợp hơn khi bé đã có khả năng nhai nuốt tốt. |
| Mục đích sử dụng | Bổ sung năng lượng, giúp bé uống dễ dàng, đổi vị cho bữa phụ. | Tập cho bé ăn đặc hơn, hỗ trợ tiêu hóa mạnh hơn, phù hợp bổ sung men. |
Mẹ có thể xem thêm:
- Top 7 sữa non tăng cân cho bé dưới 1 tuổi được nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay
- Các dòng sữa Similac cho bé dưới 1 tuổi giúp bé tăng cân, phát triển toàn diện
- Review Top 10 sữa hữu cơ cho trẻ sơ sinh được nhiều mẹ tin dùng nhất
Mẹ có nên sử dụng sữa chua Susu cho bé dưới 1 tuổi không?
Nhiều mẹ thắc mắc liệu sữa chua Susu cho bé dưới 1 tuổi có an toàn hay không, vì sản phẩm được quảng cáo là tốt cho tiêu hóa và tăng đề kháng.
Tuy nhiên, ở nhóm tuổi dưới 12 tháng, hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt và chưa sẵn sàng tiếp nhận các loại sữa chua tiệt trùng, kể cả dòng dành cho trẻ em.
Vì vậy, mẹ cần xem xét kỹ trước khi cho bé sử dụng, đặc biệt là những sản phẩm từ sữa bò đã qua chế biến như Susu.
Lý do trẻ dưới 1 tuổi không nên uống sữa chua Susu
Sữa chua uống Susu, tương tự các loại sữa chua thương mại khác, có thành phần chính là sữa bò lên men và lượng đường bổ sung.
Thứ nhất, protein từ sữa bò có cấu trúc phức tạp, khó tiêu hóa đối với dạ dày non yếu của bé và có thể làm tăng nguy cơ dị ứng đạm sữa bò hoặc rối loạn tiêu hóa.
Thứ hai, việc bổ sung đường và hương vị là hoàn toàn không cần thiết cho trẻ dưới 1 tuổi. Đường dư thừa không chỉ gây áp lực lên hệ tiêu hóa mà còn có thể tạo thói quen vị giác không tốt cho bé.
Do đó, các thành phần này không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và khả năng xử lý của trẻ dưới 12 tháng tuổi.
Khuyến cáo từ chuyên gia dinh dưỡng
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên cho bé dưới 1 tuổi sử dụng sữa chua thương mại, bao gồm cả sữa chua Susu.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng sữa chua Susu được thiết kế chuyên biệt cho trẻ lớn hơn. Khi đó đường ruột đã phát triển ổn định hơn và có khả năng dung nạp tốt các chất đạm động vật, lactose.
Trước mốc 1 tuổi, các chuyên gia gợi ý rằng ưu tiên hàng đầu của trẻ là sữa mẹ, sữa công thức và các nhóm thực phẩm ăn dặm. Điều này phù hợp với độ tuổi theo hướng dẫn y tế để đảm bảo sự phát triển an toàn và toàn diện nhất.
Mẹ có thể tham khảo thêm:
- Tổng hợp các loại sữa chua dành cho trẻ dưới 1 tuổi, giàu dinh dưỡng giúp trẻ tiêu hóa tốt
- Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột nên uống sữa gì? Giải đáp từ chuyên gia
Trẻ 1 tuổi có uống được sữa Susu không?
Trẻ 1 tuổi đã có hệ tiêu hóa ổn định hơn so với giai đoạn dưới 12 tháng, nên bé hoàn toàn có thể uống sữa Susu nếu mẹ dùng đúng liều lượng.
Ở tuổi này, bé đã bắt đầu ăn đa dạng và có khả năng tiêu hóa tốt hơn các sản phẩm từ sữa bò lên men. Sữa Susu cũng cung cấp lợi khuẩn, canxi và các vitamin hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch, phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi.
Tuy nhiên, dù trẻ 1 tuổi có uống được sữa Susu không, thì mẹ vẫn nên ưu tiên cho bé dùng như một món bổ sung. Không nên thay thế hoàn toàn sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Trẻ uống nhiều sữa Susu có tốt không?
Sữa chua Susu có lợi cho tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng, nhưng nếu bé uống quá nhiều trong ngày thì lại không tốt.
Ở tuổi 1 trở lên, hệ tiêu hóa của trẻ đã ổn hơn nhưng vẫn còn nhạy cảm với đường, đạm sữa bò và lợi khuẩn nồng độ cao. Vì vậy, mẹ nên cho bé dùng Susu ở mức hợp lý để tránh những tác động không mong muốn.
Tác hại khi uống quá nhiều sữa chua Susu
- Rối loạn tiêu hóa: Bé có thể bị đầy bụng, đi ngoài lỏng do hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng khi nạp quá nhiều lợi khuẩn cùng lúc.
- Tăng nguy cơ sâu răng: Sữa chua Susu có đường, nếu uống nhiều trong ngày, đặc biệt là uống sát giờ ngủ, sẽ làm tăng khả năng sâu răng ở trẻ nhỏ.
- Dư thừa năng lượng: Bé dễ bị nạp quá nhiều calorie từ đường và sữa, dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn hoặc mất cân bằng dinh dưỡng.
- Giảm khẩu phần bữa chính: Uống nhiều Susu khiến bé no bụng, bỏ bữa, dẫn đến thiếu chất từ thực phẩm tươi.
- Không tốt cho bé có cơ địa nhạy cảm: Trẻ dễ dị ứng đạm sữa bò hoặc có tiền sử không dung nạp lactose có thể bị khó chịu bụng, nổi mẩn hoặc quấy khóc nhiều hơn.
Liều lượng theo khuyến nghị của chuyên gia
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa khuyến nghị rằng trẻ từ 1 tuổi trở lên chỉ nên dùng 1 hũ hoặc 1 chai sữa chua uống mỗi ngày, tương đương khoảng 80–100 ml đối với dạng uống như Susu. Đây là lượng đủ để bổ sung lợi khuẩn và vitamin mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
Trong trường hợp bé mới bắt đầu làm quen với sữa chua uống, mẹ nên cho bé dùng nửa lượng khuyến nghị (khoảng 40–50 ml) trong 1–2 ngày đầu để theo dõi phản ứng của đường ruột. Nếu bé tiêu hóa tốt, mẹ mới tăng lên lượng đầy đủ.
Mẹ cũng nên tránh cho bé uống quá 2 chai Susu/ngày, vì dễ dẫn đến dư đường và rối loạn tiêu hóa.
Tham khảo thêm:
- Có nên cho trẻ uống mãi 1 loại sữa không? Lưu ý quan trọng
- Các loại sữa dê cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay. Lợi ích từ sữa dê công thức mà ba mẹ nên biết
- Top 12 sữa dành cho trẻ sinh mổ được các mẹ tin dùng
Các hương vị sữa chua uống Susu được yêu thích
Dưới đây là bảng tham khảo các hương vị phổ biến của sữa chua uống Vinamilk SuSu giúp mẹ dễ lựa chọn cho trẻ hơn.
| Hương vị | Ưu điểm | Nhược điểm / Lưu ý | Giá tham khảo |
| Dâu | Vị ngọt – chua nhẹ, thơm dễ uống; chứa men sống, vitamin và khoáng chất hỗ trợ tiêu hóa, xương răng. | Vì có đường và hương trái cây, nếu uống nhiều dễ dư đường; bé nào nhạy cảm đường ruột cần theo dõi. | Khoảng 23.000 đồng/lốc 6 chai 80ml |
| Cam | Vị cam tươi mát, thơm dễ chịu, có thể thay đổi khẩu vị nếu bé ngán vị dâu; góp phần kích thích vị giác. | Vị trái cây mạnh, có thể hơi chua so với bé không quen; cũng tồn tại đường, cần giới hạn lượng. | Khoảng 26.000 đồng/lốc 6 chai 80ml |
| Táo – Nho | Vị ngọt thanh, ít chua hơn các vị cam/dâu, thuận tiện cho bé không thích vị chua. | Mùi vị trái cây pha. nếu uống quá nhiều dễ dư năng lượng; nên uống vừa phải. | Khoảng 26.400 đồng/lốc 6 chai 80ml |
| Việt quất – Chuối | Vị trái cây dịu, ngọt – dễ uống, phù hợp bé thích đồ ngọt. | Đường và vị ngọt dễ làm bé nghiện ngọt; nếu uống nhiều dễ ảnh hưởng ăn bữa chính. | Khoảng 26.400 đồng/lốc 6 chai 80ml |
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản sữa chua uống Susu đúng cách
Để bé thưởng thức sữa chua uống Susu một cách ngon miệng và nhận trọn giá trị dinh dưỡng, bố mẹ cần biết cách sử dụng cũng như bảo quản sản phẩm đúng chuẩn.
Việc tuân thủ hướng dẫn không chỉ giúp giữ chất lượng sữa chua mà còn đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ trong suốt quá trình dùng mỗi ngày.
Cách sử dụng sữa chua uống Susu cho bé
- Bố mẹ nên lắc nhẹ chai trước khi mở để các thành phần được hòa quyện đồng đều, giúp bé cảm nhận trọn vẹn hương vị và độ sánh mịn của sữa chua.
- Sau khi mở nắp, bố mẹ cần cho bé dùng ngay vì việc để lâu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm giảm chất lượng sản phẩm.
- Bé có thể uống Susu vào bữa phụ buổi sáng, giữa buổi hoặc sau bữa chính 1–2 giờ, khi hệ tiêu hóa đang hoạt động tốt và dễ hấp thu dinh dưỡng.
- Sản phẩm cũng phù hợp để làm món giải khát cho bé sau khi vận động, giúp bù năng lượng và kích thích vị giác.
Hướng dẫn bảo quản để giữ trọn dinh dưỡng
- Sữa chua uống Susu nên được bảo quản lạnh ở mức 6–10 độ C, vì đây là khoảng nhiệt tối ưu giúp duy trì men vi sinh và độ tươi ngon của sản phẩm.
- Nếu chưa có tủ lạnh, bạn có thể đặt sản phẩm ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng, nhưng không nên để ngoài trời nóng quá lâu để tránh giảm chất lượng.
- Cần tránh để sản phẩm đông đá, vì nhiệt độ quá thấp có thể gây tách nước, tách lớp và làm mất đi sự đồng nhất ban đầu của sữa chua.
- Khi mang theo ra ngoài, bạn nên đặt sữa chua trong túi giữ nhiệt để duy trì độ lạnh ổn định trong suốt thời gian di chuyển.
- Trước khi cho trẻ sử dụng, bố mẹ nên kiểm tra hạn dùng, màu sắc và mùi vị của sản phẩm, và cần loại bỏ ngay nếu phát hiện dấu hiệu bất thường.
Xem thêm:
- Nhiệt độ chuẩn pha sữa cho trẻ sơ sinh và cách kiểm tra nhiệt độ sữa đúng, hợp lý nhất
- Cách pha sữa công thức đúng chuẩn cho bé. Hướng dẫn chi tiết chuẩn chuyên gia
- Sữa công thức pha xong để được bao lâu ở nhiệt độ phòng?
Địa chỉ mua sữa chua Susu cho bé dưới 1 tuổi uy tín
Khi lựa chọn nơi mua sữa chua Susu cho bé, bố mẹ nên ưu tiên các điểm bán uy tín để đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng. Điều này giúp hạn chế tối đa rủi ro mua phải sản phẩm cận date, bảo quản sai chuẩn hoặc hàng kém chất lượng.
- Cửa hàng chính hãng Vinamilk và website Vinamilk luôn là lựa chọn an toàn nhất, vì sản phẩm được phân phối trực tiếp và bảo quản đúng quy trình.
- Bố mẹ có thể mua tại các siêu thị lớn như Co.op Mart, WinMart, Aeon, Lotte Mart hoặc Bách Hóa Xanh. Các hệ thống này có kiểm soát chất lượng và quy trình lưu kho chặt chẽ.
- Nếu mua online, bố mẹ nên ưu tiên gian hàng chính hãng trên Shopee Mall, Lazada Mall hoặc Tiki Trading để đảm bảo nhận đúng sản phẩm chuẩn nhà sản xuất.
- Khi mua tại tạp hóa hoặc cửa hàng tiện lợi, nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng, độ lạnh của tủ bảo quản và tình trạng bao bì để đảm bảo an toàn cho bé.
Những câu hỏi thường gặp về sữa chua Susu cho bé
Sữa chua Susu cho bé mấy tháng?
Sữa chua Susu được khuyến nghị dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi còn non nớt và chưa phù hợp với các chế phẩm từ sữa.
Có nên cho bé uống Susu vào buổi tối?
Bố mẹ có thể cho bé uống Susu vào buổi tối, nhưng nên dùng trước giờ ngủ 1–2 giờ để tránh đầy bụng và giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
Trẻ chỉ uống sữa Susu có tốt không?
Trẻ không nên chỉ uống sữa Susu, vì sản phẩm chỉ là món bổ sung và không thay thế được sữa mẹ, sữa công thức hay bữa ăn chính.
Sữa chua Susu Vinamilk giá bao nhiêu?
Một lốc 6 chai 80ml Susu thường có giá khoảng 25.000–35.000 đồng, tùy điểm bán và hương vị.
Sữa chua Susu IQ cho bé từ mấy tháng?
Susu IQ được sản xuất cho trẻ từ 1 tuổi, phù hợp với khuyến cáo dinh dưỡng dành cho nhóm tuổi này.
Sữa chua Susu có mấy loại?
Susu hiện có hai dạng chính: sữa chua uống và sữa chua ăn, với nhiều hương vị như dâu, cam, nho, đào hoặc ba vị tổng hợp.
Sữa chua uống Susu có tốt không?
Sữa chua uống Susu có lợi cho tiêu hóa, đề kháng và năng lượng hoạt động nhờ chứa probiotic, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, trẻ cần dùng đúng liều lượng và phù hợp độ tuổi.
Sữa chua Susu cho bé dưới 1 tuổi không được khuyến nghị sử dụng, vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt. Tuy nhiên, khi bé tròn 1 tuổi, bố mẹ có thể yên tâm hơn về vấn đề trẻ 1 tuổi có uống được sữa Susu không. Vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tốt hơn và có thể hấp thu sản phẩm một cách an toàn nếu dùng đúng liều lượng.
Nếu bố mẹ muốn tìm hiểu thêm về các loại sữa chua, sữa công thức hoặc cần lựa chọn sản phẩm phù hợp cho từng độ tuổi của con, hãy tham khảo thêm nội dung tại Wiki Sữa để có được kiến thức dinh dưỡng đầy đủ và đáng tin cậy trước khi quyết định cho bé.
Nguồn tài liệu tham khảo:
- Bé mấy tháng tuổi ăn được sữa chua Vinamilk? – VTC News
- Bổ sung sữa chua cho trẻ dưới 1 tuổi: Những điều cần biết – Vinmec
- Donovan, S. M., & Rao, G. (2019). Health benefits of yogurt among infants and toddlers aged 4 to 24 months: a systematic review. Nutrition Reviews, 77(7), 478-486.
- Thorisdottir, Á. T., et al. (2017). Yogurt consumption is associated with higher nutrient intake, diet quality and favourable metabolic profile in children. European Journal of Nutrition.